PSYCHOTHERAPIE

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, welches der Behandlung psychischer Störungen und Krankheiten sowie der Persönlichkeitsentwicklung und -reifung dient.

Im Laufe des Lebens kommen fast alle Menschen in Situationen, in denen ihnen alles zu viel erscheint, in denen sich aufgrund schwieriger Entscheidungen und Schicksalsschlägen das Leben verändert, sich ungesunde Verhaltensweisen und Denkmuster verfestigen und Selbstzweifel entstehen. In solchen Lebensphasen kommen die meisten Menschen an die Grenze ihrer eigenen Belastbarkeit und Bewältigungsmöglichkeit. 

In diesen schwierigen Zeiten tut es uns gut, nicht alleine zu sein, jemanden zu haben, der einem zuhört, verlässlich für einen da ist und einen mit seinen Gefühlen, Gedanken und Empfindungen ernst nimmt. 

Die Psychotherapie ist ein solcher Ort der Vertraulichkeit, wo Sie im Rahmen der therapeutischen Beziehung eine neue Sicht auf Ihr Leben entwickeln können. 

In der Psychotherapie ist es mir wichtig, Ihnen eine wertschätzende und geschützte Atmosphäre zu bieten, in der Sie über Ihr Anliegen sprechen können, Ihre eigenen Gedanken und Gefühle ausdrücken und ordnen können. 

Dabei orientieren wir uns an Ihrem persönlichen Tempo und Ihren Bedürfnissen. Ich begleite Sie als präsentes Gegenüber dabei Ihr eigenes Leben tiefgehender zu verstehen, neue Zusammenhänge zu erkennen und Klarheit zu erlangen. Durch empathisches Einfühlen, versuche ich Ihre Lebensherausforderungen emotional nachzuempfinden und rege Sie dazu an, Ihre aktuellen Gefühle, Körperwahrnehmungen, Gedanken und Impulse bewusst wahrzunehmen und zum Ausdruck zu bringen. Im Schutze unserer therapeutischen Beziehung können Sie korrigierende Erfahrungen machen, neue Erlebens- und Verhaltensweisen ausprobieren und neue Perspektiven entwickeln. 

So unterstütze und begleite ich Sie auf Ihrem Weg der Veränderung und helfe Ihnen dabei, die Ihnen innewohnenden Kräfte, Stärken und Potentiale (wieder) zu entdecken.